Vitamina C e Hipertensão Arterial

NUTRIÇÃO, SUPLEMENTOS E SAÚDE.

Vitamina C e Hipertensão Arterial

Artigo retirado do Informativo Mensal
Vitamin Research News
Janeiro/2009 (www.vrp.com)
Editado pela Equipe VRP

Block G, Jensen CD, Norkus EP, Hudes M, Crawford PB. Vitamin C in plasma is inversely related to blood pressure and change in blood pressure during the previous year in young Black and White women. Nutr J. 2008 Dec 17;7(1):35.

Artigo traduzido pelo Nutricionista Reinaldo José Ferreira – CRN 6141
reinaldonutri@gmail.com
www.suplementacaoesaude.blogspot.com

Um novo estudo indica que mulheres jovens com altos níveis de vitamina C apresentam pressão arterial mais baixa, uma importante descoberta porque a pressão mais baixa em adultos jovens, frequentemente indica melhora da saúde cardiovascular quando estes mesmos indivíduos atingirem a velhice.
Os autores do estudo decidiram investigar o papel da vitamina C na pressão arterial porque a prevalência da hipertensão e sua contribuição na incidência de doença cardiovascular é marcante, e por isso se torna imperativo identificar os fatores que ajudem a prevenir esta patologia.

“ Extensivos dados biológicos e bioquímicos indicam que o nível palsmático de vitamina C seja um dos fatores.”
Consequentemente, os pesquisadores estudaram 242 mulheres entre 18 e 21 anos do grupo do Instituto Nacional do coração, pulmão e sangue e estudos da saúde.
Depois de acompanharem os indivíduos por 10 anos, os cientistas examinaram a associação dos níveis de ácido ascórbico no plasma com a pressão arterial.
Os resultados mostraram que quanto mais altos os níveis de vitamina C no plasma no décimo ano, mais baixa era a pressão arterial sistólica e diastólica depois dos ajustes para raça, índice de massa corporal, educação, e ingestão dietética de gordura e sódio.

A pressão sanguínea sistólica nas mulheres com níveis mais altos de vitamina C foi 4.66 mmHg mais baixa e a pressão diastólica foi 6.04 mmHg mais baixa; quando comparada com as mulheres com os níveis de vitamina C mais baixos.
Os pesquisadores também notaram que os indivíduos com níveis maiores de vitamina C não sofreram um aumento da pressão arterial durante o último ano do estudo, enquanto os indivíduos com níveis mais baixos tiveram um aumento da pressão arterial.
Enquanto a pressão diastólica entre as pessoas com níveis baixos de vitamina C aumentou 5.97 mmHg entre o nono e décimo ano de estudo, aqueles com níveis mais altos de vitamina C tiveram um aumento em sua pressão diastólica de somente 0.23 mmHg. Um efeito similar foi visto em relação a pressão sistólica.

Os pesquisadores concluíram; “O nível de vitamina C no plasma é inversamente proporcional a pressão sanguínea.
Isso indica a possibilidade da vitamina C influenciar a pressão sanguínea em adultos jovens saudáveis. Sendo que a pressão arterial baixa na em adultos jovens, indica que na velhice estas pessoas terão uma menor incidência de eventos vasculares e também uma pressão sanguínea mais baixa e controlada, futuras pesquisas sobre os efeitos da vitamina C podem confirmar ainda mais seus benefícios no tratamento da hipertensão.”