Pirroloquinolina Quinona e Longevidade.

Pirroloquinolina Quinona e Longevidade.

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Artigo editado por Michael Downey


Traduzido pelo Nutricionista Reinaldo José Ferreira – CRN3 6141
reinaldonutri@gmail.com
www.suplementacaoesaude.blogspot.com.br



Provas conclusivas indicam agora que a PQQ (pirroloquinolina quinona) ativa vias de sinalização celular que têm o potencial para reverter o envelhecimento celular!
A PQQ demonstrou previamente em promover o crescimento de novas mitocôndrias dentro de células envelhecidas, regulam o metabolismo celular, protegem os neurônios e a reparação do DNA!
Estes e outros efeitos sinérgicos de sinalização tem a capacidade combinada para promover a longevidade ao nível crítico subcelular.
A PQQ foi encontrada em todas as espécies de plantas já pesquisadas. Os cientistas têm ido tão longe a ponto de afirmar que a PQQ pode ser "vital para a vida."


 Um Nutriente Essencial para o Aumento da Longevidade:


Os cientistas descobriram que a PQQ, uma coenzima crítica, desempenha um papel preponderante na dinamização de mecanismos de sinalização celular críticos.
Estas vias de sinalização regulam uma variedade de processos fisiológicos e moleculares ao longo dos processos do corpo que têm um impacto sobre biomarcadores chave do envelhecimento, tais como a função mitocondrial e defesa celular contra o estresse oxidativo.
Através destes efeitos, o poder de sinalização da PQQ no envelhecimento atinge tanto níveis celulares e subcelulares nas células.
Novas pesquisas confirmam que os seres humanos podem obter esses benefícios múltiplos, mesmo após a suplementação em curto prazo.


Uma enorme variedade de estudos agora confirma que a atividade de sinalização celular da PQQ se traduz em proteção substancial contra as doenças degenerativas relacionadas com a idade; como a disfunção mitocondrial, degeneração cardíaca, lesão cerebral e declínio cognitivo. Como exemplo, a pesquisa mostra que 20 mg de PQQ diárias pode reverter o declínio cognitivo relacionado ao envelhecimento em seres humanos!
Desde que a PQQ não pode ser sintetizado pelo corpo, é necessário obter PQQ a partir de fontes externas. Felizmente, em comparação com outros compostos de plantas, a PQQ tem maior solubilidade e biodisponibilidade. PQQ é solúvel em água e por isso mais facilmente absorvida pelo baixo consumo suplementar (baixas doses).
Vamos dar uma olhada nos modos de ação que estão por trás dos múltiplos efeitos da PQQ.




 Como a PQQ Atinge vários Fatores do Envelhecimento?



A resposta está na capacidade potente e única que a PQQ ativa as vias de sinalização celular, especialmente aquelas diretamente envolvidas no metabolismo da energia celular.
Além disso, semelhante à ação da CoQ10, a PQQ participa ativamente na transferência de energia dentro da mitocôndria que
fornece ao corpo a maioria da sua bioenergia.
A PQQ pode até desencadear a biogênese mitocondrial espontânea, ou seja, a criação de novas mitocôndrias!
Em moléculas de sinalização celular específicas, ficou provado que são diretamente ativadas pela PQQ.



 Vias de Sinalização Celular:



Os primeiros estudos revelaram que os animais privados de PQQ exibem sinais de envelhecimento acelerado sob a forma de glicose elevada no sangue, metabolismo do oxigênio prejudicado, crescimento atrofiado, imunidade comprometida, capacidade reprodutiva prejudicada, diminuição da taxa de sobrevivência dos filhos, e uma diminuição da produção de energia pelas mitocôndrias em seus tecidos.
A retomada na ingestão da PQQ à sua dieta inverteu esses efeitos, aumentando o número de mitocôndrias e restaurando a função sistêmica.
PQQ está agora ligada a efeitos favoráveis sobre o desenvolvimento celular, metabolismo, e biogênese mitocondrial. Ela oferece o potencial para reverter o envelhecimento celular e as doenças relacionadas com a idade pelos seguintes mecanismos:

Estimular o crescimento espontâneo de novas mitocôndrias em células envelhecidas.

Regulação da expressão genética.

Promover a morte de células tumorais a partir da apoptose.

Apoiando a proteção e reparação mitocondrial.

Fornecendo poderoso suporte antioxidante para mitocôndrias e outras moléculas do corpo, com até 5.000 vezes o efeito de outros antioxidantes, e protegendo as células do cérebro e sistemas de neurotransmissores contra a neurotoxicidade e a proteína beta amilóide (essa proteína destrói as sinapses).

O resultado final da atividade da PQQ é a proteção ao envelhecimento sub celular e o consequente aumento na longevidade.



 Benefícios Cardíacos:


Atividades de sinalização celular de PQQ produzem melhorias mensuráveis de saúde, especialmente benefícios cardio e neuro protetores.
Por exemplo, a investigação com animais demonstrou que a suplementação com PQQ diminuiu o tamanho da área do coração lesado pela obstrução da artéria coronária aguda. Esse efeito protetor foi encontrado com a PQQ fornecida antes ou depois do evento; sugerindo que o uso da PQQ nas primeiras horas após um evento cardíaco poderia oferecer um benefício inestimável para os pacientes.
Dando seguimento a esta pesquisa, os cientistas então testaram tanto a PQQ como o metoprolol que é comum no tratamento pós- ataque cardíaco (Lopressor®).


Eles descobriram que, enquanto ambas reduziram o tamanho da área danificada, houve um aumento maior em funções de produção de energia mitocondrial com a PQQ. E somente a PQQ reduziu a peroxidação lipídica! A equipe do estudo concluiu que a "PQQ é superior ao metoprolol em proteger a mitocôndria de danos oxidativos por isquemia/reperfusão". Estes mesmos cientistas descobriram em pesquisas com animais mais tarde, que a “PQQ reduz o estresse oxidativo, a disfunção mitocondrial e a morte celular em células do músculo cardíaco”.



 Efeitos no Cérebro:


Cientistas descobriram em ensaios pré-clínicos que a PQQ reverteu o comprometimento cognitivo causado pelo estresse oxidativo e melhorou o desempenho em testes de memória. A PQQ demonstrou proteger contra uma proteína genética patológica relacionada com a doença de Parkinson. Muitos dos danos neurológicos em longo prazo que surgem depois de um acidente vascular cerebral ou lesão medular é causado por espécies reativas de nitrogênio que impõem tensões graves nos neurônios danificados. No entanto, a PQQ demonstrou suprimir espécies reativas de nitrogênio no acidente vascular cerebral induzido.
A PQQ também bloqueou uma carga de espécies reativas de nitrogênio após a lesão medular.
Os investigadores concluíram que a PQQ reduz significativamente o tamanho da área danificada do cérebro, mesmo se administrada 3 horas depois do acidente vascular cerebral ! Além disso, proporciona uma proteção potente contra o dano oxidativo e inflamação que resulta do súbito retorno de sangue e nutrientes aos tecidos privados por acidente vascular cerebral. Parece que a PQQ deve tornar-se um nutriente padrão no contexto da sala de emergência do hospital para a administração rápida às vítimas de derrame.


 PQQ e Biogenese Mitocondrial:


Um maior dano mitocondrial foi encontrado nas células do cérebro de seres humanos ao longo de 70 anos em relação aos seus primeiros 40 anos.
Muitos cientistas acreditam que a longevidade mitocondrial e o número de mitocôndrias funcionando determinam a longevidade humana em termos gerais.
A coenzima PQQ, demonstrou que induz o crescimento de novas mitocôndrias ou a biogênese mitocondrial mesmo em células envelhecidas.
Enquanto a coenzima Q10, ou CoQ10, otimiza a função das mitocôndrias, a PQQ ativa genes que regulam a reprodução, proteção e reparo mitocondrial.
Até o momento, as únicas formas conhecidas para estimular de forma confiável a biogênese mitocondrial têm sido sustentadas pela restrição calórica ou a atividade física extenuante; potencialmente muito rigorosa para ser feita durante o envelhecimento.
Com seu poder de desencadear com segurança a biogênese mitocondrial, a PQQ representa um avanço extraordinário na busca para reverter o envelhecimento celular.
Outro nutriente importante para a biogênese mitocondrial são os BCAA’s.



Ilustrando o seu mecanismo de sinalização celular, a PQQ protege os neurônios, modificando um site receptor chave dentro do sistema neurotransmissor do nosso cérebro. Isso inibe a excitotoxidade, uma resposta em longo prazo do excesso de estimulação dos neurônios que está associado a muitas doenças neurodegenerativas e convulsões.
A PQQ mostrou bloquear a neurotoxicidade induzida por outras toxinas, incluindo o mercúrio, um fator suspeito de desempenhar um papel no desenvolvimento da doença de Alzheimer.
O grande número de pesquisas indica a que PQQ serve como uma intervenção na doença de Alzheimer e doença de Parkinson bloqueando o desenvolvimento, os efeitos oxidantes, tanto da proteína beta-amilóide associada com a doença de Alzheimer e a proteína alfa-sinucleína associada à doença de Parkinson, antes de poderem causar danos.
Foi observado que a PQQ fornece benefícios cognitivos substanciais, incluindo a melhoria da memória e atenção.


Ela ativa a produção e liberação de um importante fator de crescimento do nervo (nerve growth fator). Os cientistas testaram os efeitos cognitivos da PQQs em um estudo duplo-cego, ensaio clínico controlado com placebo, realizado em seres humanos. Neste estudo de indivíduos saudáveis entre 45 e 65 anos de idade, 20 mg por dia de PQQ produziu melhorias claras em testes padrão da função cognitiva. Além disso, o grupo de teste que usou a PQQ foi duas vezes superior em testes de memória do que o grupo controle.
As pontuações foram dramaticamente superiores para um terceiro grupo que recebeu 300 mg por dia de CoQ10, juntamente com a ingestão de 20 mg de PQQ.
Isso reforça os poderosos benefícios cognitivos da suplementação com esses nutrientes, que estão envolvidos na produção de energia mitocondrial.




 PQQ e Expressão Genética:


Uma recente pesquisa com roedores e a expressão dos genes mostrou que uma deficiência induzida da coenzima pirroloquinolina quinona, ou PQQ, resulta numa alteração da expressão de um total de 438 genes. Quando a dieta é então suplementada com PQQ, o padrão de expressão genética volta ao normal. Na investigação, os genes mais afetados pela PQQ são responsáveis principalmente por:


Melhora da sinalização celular.

Diminuição do estresse celular.

Crescimento de novas mitocôndrias.

Transporte de metabólitos.

Esses achados reforçam o envolvimento genético das PQQs com a sinalização celular, atividade antioxidante, e biogênese mitocondrial.





 Proteção do DNA Mitocondrial:



A degradação do DNA mitocondrial leva a senescência e morte das mitocôndrias e a extinção do organismo "hospedeiro".
Como os geradores de energia responsáveis por quase toda a produção bioenergética, as mitocôndrias são o local de enorme atividade oxidativa. Um número quase incalculável de elétrons está constantemente fluindo no interior da mitocôndria, liberando igualmente um grande número de radicais livres.
Como resultado, as mitocôndrias são muito mais vulneráveis a agressões bioquímicas que outras estruturas celulares.
E, como os cientistas descobriram ao longo das últimas décadas, o DNA mitocondrial em relação ao DNA celular, que está no núcleo da cálula (DNA nuclear), possui poucas defesas contra os danos dos radicais livres. DNA nuclear é protegido por numerosas proteínas-histonas guardiãs e enzimas que reparam e diminuem o impacto dos radicais livres. Não existem sistemas de reparo similares para proteger o DNA mitocondrial.
Além disso, o DNA nuclear está alojado dentro de uma dupla membrana de proteção que o separa do resto da célula.
Esta membrana dupla é complementada por uma densa matriz de filamentos de proteínas chamados de lâmina nuclear, uma espécie de invólucro de casca dura para proteger o DNA de impactos externos.



Em comparação, o DNA mitocondrial é deixado quase inteiramente exposto. Ele está ligado diretamente à membrana interna onde uma fornalha eletroquímica das mitocôndrias queima continuamente, gerando um volume enorme de espécies reativas de oxigênio, muito tóxicas. As mitocôndrias estão entre as estruturas fisiológicas mais vulneráveis à destruição pelos danos oxidativos.
Estudos científicos vinculam a mutação genética dentro das mitocôndrias com o envelhecimento humano.
A PQQ possui uma formidável capacidade de envolver os radicais livres nas mitocôndrias, com proteção antioxidante superior.
Como coenzima bioativa, a PQQ suporta a função ótima dentro da mitocôndria, que é responsável pelo fornecimento da sua valiosa bioenergia ao corpo.
Ao contrário de outros compostos antioxidantes, a PQQ possui uma estabilidade excepcional, que lhe permite realizar milhares dessas transferências de elétrons, sem sofrer desintegração molecular.
Na verdade, a PQQ possui uma ação 5000 vezes mais eficiente na manutenção da capacidade antioxidante do que outros compostos antioxidantes comuns, tais como o ácido ascórbico.




 Resumo:


Através de sua atividade de sinalização celular ampla, a PQQ (pirroloquinolina quinona) modula a maioria das vias de envelhecimento!
Descobertas científicas indicam que a sinalização reforçada pela PQQ estimula a biogênese mitocondrial, estimula o metabolismo celular, melhora o desempenho cognitivo e protege os neurotransmissores e proporciona reparos ao DNA!
Juntos, esses mecanismos de apoio anti envelhecimento subcelular ajudam na promoção da longevidade.
Estudos têm mostrado que a PQQ beneficamente modula as funções biomoleculares que resultam em substancial defesa ao coração e cérebro. Como exemplo, os cientistas descobriram que a PQQ ajudou a produzir notável reversão do declínio cognitivo no envelhecimento seres em humanos!



Nota do Nutricionista:


Como podemos observar no artigo acima, os benefícios da PQQ parecem ser ainda melhores quando comparados a CoQ10.
A biogênese mitocondrial, talvez seja um dos fatores mais importantes na prevenção do envelhecimento, como também a proteção ao DNA, benefícios cardíacos e cognitivos; sem esquecer o incrível poder antioxidante fornecido pela PQQ; sendo 5000 vezes mais eficiente do que a vitamina C.
Realmente mais uma incrível ajuda no combate ao envelhecimento e na manutenção da qualidade de vida.